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學(xué)校課桌椅高度不合適影響孩子健康和發(fā)育？你家孩子坐的合適嗎？

課桌椅是中小學(xué)校的基本設(shè)備，兒童青少年在學(xué)校學(xué)習(xí)的大部分時間都與課桌課椅為伴度過，不合適的課桌椅會影響學(xué)生坐姿，易引起近視、駝背等問題。

近日，河北省衛(wèi)生和計(jì)劃生育委丨員丨會綜合監(jiān)督執(zhí)丨法局來到各個中小學(xué)，張貼學(xué)生桌椅匹配標(biāo)尺，宣傳課桌椅配置的標(biāo)準(zhǔn)要求，讓學(xué)生以舒適的坐姿投入學(xué)習(xí)，健康快樂地成長。

學(xué)校衛(wèi)生那些事，您知道嗎？

一、關(guān)于課桌椅

課桌椅是中小學(xué)校的基本設(shè)備，兒童青少年在學(xué)校學(xué)習(xí)的大部分時間都與課桌課椅為伴度過。桌椅過高、過低或桌下空間狹小，都將嚴(yán)重影響學(xué)生坐姿，血液循環(huán)不通暢，易疲勞，引起近視、脊椎變形、駝背、誘發(fā)頸椎疾病，將直接影響學(xué)生的生長發(fā)育，這也是目前學(xué)生近視率居高不下的重要原因之一。 因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)課桌椅的配置和使用管理工作，為學(xué)生配備符合要求的課桌椅，并按型號配套使用，讓學(xué)生以舒適的坐姿投入學(xué)習(xí)，健康快樂地成長。

Q：是整齊劃一就好嘛？

A：否！要想配備合適的課桌椅，請按照國家標(biāo)準(zhǔn)來配置?！秾W(xué)校課桌椅功能尺寸及技術(shù)要求》（GB/T3976-2014）。該標(biāo)準(zhǔn)2015年5月1日實(shí)施。想要坐得舒服首先要選擇合適的型號，就是根據(jù)孩子的身高，來匹配合適的課桌椅。目前課桌椅共有0-10號11種型號，0號超高，10號超低。

中小學(xué)課桌椅各型號的身高范圍課桌椅型號桌面高（cm）座面高（cm）學(xué)生身高范圍（cm）0號7946≧1801號7644173-1872號7342165-1793號7040158-1724號6738150-1645號6436143-1576號6134135-1497號5832128-1428號5530120-1349號5229113-12710號4927≦119

按照以上標(biāo)準(zhǔn)，比如孩子的身高是145cm，那可以選擇桌面高度為64cm、座面高為36cm的5號課桌椅，也可以選擇桌面高度為61cm、座面高為34cm的6號課桌椅。一般同型號課桌與課椅相匹配，也可以采用相鄰兩個型號大桌與小椅相匹配的方法。

培養(yǎng)良好的坐姿習(xí)慣，科學(xué)用眼

保持良好的坐姿僅僅只有適合的課桌椅是不夠的，學(xué)校及學(xué)生家長還應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生（特別是低年級學(xué)生）的健康教育，培養(yǎng)良好的坐姿習(xí)慣，科學(xué)用眼、預(yù)防近視。

1、注意讀寫姿勢，看書、寫字的時候，眼睛和書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，課桌椅，背要挺直。

2、讀書寫字注意“三個一”：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。

3、看書、寫字時的光線不能太強(qiáng)也不能太弱，固定課桌椅價格，更不能在陽光下。寫字時光線超好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

5、勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔45分鐘左右休息10分鐘。

6、注意膳食平衡，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，少吃糖果及甜食。

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文化之大，包羅萬象。如今“美食文化”、“旅游文化”等層出不窮，不登大雅之堂的“課 桌文化”也有盛行之勢。課桌文化主要是指大學(xué)生涂寫或刻畫在課桌上的文字或圖畫。據(jù)調(diào)查，在大學(xué)教室里，只有11.5%的課桌是干凈的，大學(xué)生中經(jīng)常在課桌上涂寫或刻畫者占2.3%，曾有寫畫行為者占23.7%。

課桌文化由來已久，已成為校園一景。有人說其祖師爺是魯迅，他在三味書屋的課桌上刻下那個“早”字，宣布了課桌文化的誕生。

在小學(xué)里，你會驚訝的發(fā)現(xiàn)，每一張著漆的課桌上總有一道刺眼的白線，這是同桌的天然屏障，美其名曰“三八線”。這一文化現(xiàn)象不知從哪一代起即有了 ，現(xiàn)在仍代代相傳，顯示了其極強(qiáng)的生命力。

那么到了中學(xué)，課桌文化又是如何發(fā)展的呢?

仔細(xì)觀察課桌上層層疊疊、密密麻麻的字。其內(nèi)容應(yīng)盡有：“考考考，老師的法寶；分分分，學(xué)生的命根?！边@一反映中學(xué)生厭考心理的校園順口溜也不失時機(jī)地被反映在課桌上。“ 不要讓自己埋沒自己?！辈恢悄奈弧懊恕绷粝碌?。但從中可見此人競爭意識、自主氣魄之強(qiáng)。當(dāng)然，其中還有些不倫不類的小詩，還有一串串見頭不見尾的演算數(shù)字，更有那催人省醒的警句格言，使你目不暇接。

除了文字，還有許多各色各樣的圖案，便更多的是頗具諷刺的漫畫。有些課實(shí)在無聊或老師的水平不盡人意，為不使自己打瞌睡，便發(fā)揮自己的特長開始即興揮毫作畫，供應(yīng)課桌椅，把老師的“個性、特點(diǎn)”刻畫得淋漓盡致，看后讓人尋味良久。有些漫畫是反映中學(xué)生對社會問題的看法，有音樂天賦的同學(xué)也借此機(jī)會作上一曲，經(jīng)渲泄自己的感情，兒童課桌排行，同時也讓人“欣賞”自己的杰作。

有人認(rèn)為，課桌文化是校園文化的一個組成部分，是學(xué)生生活的一面鏡子，是學(xué)生心理的傳真。從中可以看到同學(xué)的喜、怒、哀、樂，可窺見當(dāng)?shù)氐娜耸里L(fēng)情。然而，亂涂亂畫畢竟不是好習(xí)慣，“課桌文化”實(shí)在提倡不得。

對課桌文化，論者褒貶不一。有人說它表露了大學(xué)生的心態(tài)，折射出他們的內(nèi)心世界；有人則斥之為垃圾文化，應(yīng)予掃除。

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課桌椅甲醛超標(biāo)，學(xué)生很“受傷”。

據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報(bào)道，剛結(jié)束的暑假期間，位于連云港的淮海工學(xué)院，多棟學(xué)生宿舍更換了一體式衣柜和自修桌，部分教室的課桌椅也全部換新。按說，舊不如新。但一些學(xué)生卻反映，宿舍和教室的異味刺鼻，學(xué)生們懷疑，這些異味的來源，就是學(xué)校采購的新桌椅。

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